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        觸覺是人體分布最廣的感覺系統(tǒng)，有了它，我們身體才有本能反應(yīng)，同時幫助我們感知世界。如果兒童觸覺發(fā)展不足，會影響到情緒、身體反應(yīng)、注意力、人際交往等方面發(fā)展。有哪些感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法能夠改善觸覺失調(diào)呢？

        觸覺感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)一般分為觸覺過度敏感和觸覺遲鈍兩種類型。觸覺訓(xùn)練的核心就是利用觸覺刺激、多元化的觸覺感受幫助兒童改善觸覺敏感或觸覺遲鈍，增加兒童對外界事物的觸覺分辨能力。下面介紹幾種操作簡單的觸覺訓(xùn)練方法：

        1.玩橡皮泥。通過玩橡皮泥訓(xùn)練強(qiáng)化觸覺接受能力和探索能力，此方法適用于害怕與人接觸、膽小、愛哭、孤僻的孩子。

        方法一：形狀創(chuàng)造

        家長準(zhǔn)備不同顏色的橡皮泥，讓孩子用手揉搓成各種形狀，比如球形、方形等。后期可適當(dāng)加大難度，讓孩子發(fā)揮想象，自主創(chuàng)造大樹、人物等更加復(fù)雜的圖案。

        方法二：互動游戲

        家長將橡皮泥進(jìn)行揉搓成型，在孩子胳膊、額頭上進(jìn)行滾動，或把橡皮泥粘貼在孩子的皮膚上，告訴孩子要保證橡皮泥穩(wěn)定，千萬不能隨意亂動。

        2.腳底按摩。通過不同材質(zhì)刺激敏感的腳底，強(qiáng)化觸覺辨識能力和感覺功能分化能力，此方法適用于情緒不穩(wěn)、觸覺防御過強(qiáng)或遲鈍的孩子。

        方法一：家庭體驗(yàn)

        家長將沙子、鵝卵石、樹葉、羽毛、海綿等物品鋪在地上，領(lǐng)孩子光腳踩過。孩子出現(xiàn)恐懼心理時，一定要及時安撫鼓勵。比如自行演示走一遍，身體力行地說明這些材質(zhì)都沒有危險(xiǎn)，讓孩子建立信任，大膽嘗試。

        方法二：戶外感受

        帶孩子來到戶外，赤腳感受草坪、沙灘、馬路、溪流觸感，多接觸不同質(zhì)感，加強(qiáng)觸覺刺激。

        3.球池訓(xùn)練。通過球池玩耍能強(qiáng)化觸覺神經(jīng)和身體對重力的敏感反應(yīng)，此方法適用于愛哭、黏人、肢體不協(xié)調(diào)、觸覺發(fā)展不足的孩子。

        方法一：跳躍進(jìn)入

        首先指導(dǎo)孩子慢慢進(jìn)入球池，孩子的腳、腿感知到球深度以后，可輔助兒童跳躍進(jìn)入，注意跳躍時需要用力，讓孩子全身感受到海洋球的沖擊。

        方法二：全身接觸

        讓孩子在球池中翻滾身體、手腳擺動，各種動作變化調(diào)整重心，感受不同重心帶來的身體運(yùn)作感覺。

        在日常生活中，家長可多擁抱孩子，貼貼孩子，還可以多用毛巾、刷子等物品進(jìn)行觸覺刺激。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子還存在其他感覺統(tǒng)合能力障礙，可以帶孩子到感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，讓專業(yè)人士提供一份更詳細(xì)系統(tǒng)的訓(xùn)練方案，通過針對性訓(xùn)練，促進(jìn)孩子感統(tǒng)能力提升。